Cícero e a velhice

Cícero

2000 anos de sabedoria ainda soa verdadeira. Este ensaio foi escrito por Jimmie Holland, MD (com 84 anos) e Mindy Greenstein, Ph.D. ( com 40 anos): O Sr. S, um escritor nos seus 90 anos, foi convidado a comparecer ao tribunal. Seus filhos acreditavam que ele não era mais competente para lidar com sua propriedade. Mr. S falou em sua própria defesa. Ele concordou que ele poderia ter negligenciado seu trabalho recentemente porque ele tinha sido escolhido para terminar um jogo. Depois de ler o seu jogo para o tribunal, o caso foi rapidamente descartado. Isso soa como uma história que você pode ter lido em um jornal recentemente? Acontece que o Sr. S era Sófocles, e o jogo, Édipo em Colono, de acordo com Cícero, em seu Ensaio sobre a velhice, escrito em 44 aC. O ensaio de Cícero é escrito como um diálogo entre Cato, o Velho, um venerável ancião de 84 anos, e seu jovem amigo, Scipio, que pergunta se Cato descreveria a idade mais avançada, já que Scipio e seus amigos são "os viajantes que significa perfazerem a mesma longa viagem. "O diálogo é um paralelo direto de um diálogo entre os dois nós, um psiquiatra nos seus 80 anos e um psicólogo mal segurando em seus 40 anos. E a partir do olhar das coisas, é claro que a geronfobia - o medo das pessoas idosas e do envelhecimento tem sido uma prática em torno de milhares de anos, como têm sido as formas de combatê-la. Cícero dá um relato vívido do envelhecimento e considera que é menos odioso do que o esperado, especialmente se você tem vivido uma boa vida até agora. Sófocles não é o único cujo funcionamento mental está intacto. Cícero avisa que os anciãos não costumam esquecerem-se das coisas mais importantes, como onde eles enterraram o seu dinheiro. Dois milênios atrás, enterrar seu dinheiro no subsolo era a única maneira de mantê-lo seguro - assim é melhor você lembrar o local onde você enterrou! Tampouco, o conceito agora popular de exercícios mentais não é novo. Cato de Cícero pratica o conselho dos filósofos pitagóricos, tentando lembrar todas as noites tudo o que havia acontecido durante o dia. Quanto aos cães velhos e novos truques, Cato aprendeu grego aos seus 80 anos, enquanto Sócrates aprendeu a tocar lira na terceira idade também. Por que o ensaio de Cícero é importante hoje? Semelhante ao Cato de Cícero, eu (JH) tenho 84 anos e tenho me empenhado em ajudar os idosos a lidar com o envelhecimento e doenças por muitos anos. Nós repetidamente lamentamos como os idosos são muitas vezes vistos pela sociedade. Não é uma imagem bonita, inclusive prejuízos, aborrecimentos, e às vezes até ridículo. Uma mulher brilhante de 92 anos de idade descreveu como humilhante sentia quando os médicos olharam várias vezes para a direita após ela, dirigindo todas as perguntas para seu ajudante. Embora estas atitudes tem um nome moderno -"preconceito de idade", Cícero mostra que as perguntas sobre a função e o papel dos idosos têm uma longa história. Na verdade, suas sugestões para lidar há 2.000 anos poderia facilmente aparecer em um livro de auto-ajuda de  2012. E as qualidades que Cícero chama de "virtudes" que nos ajudam em todos os estágios da vida, coragem, humanidade, integridade, bondade, poderiam ter saídos diretamente de um livro de Psicologia Positiva.

Cícero aborda quatro mitos comuns sobre o envelhecimento: 1) A velhice "incapacita o homem de agir nos assuntos do mundo." Para Cícero, qualquer mergulho no vigor físico é mais do que compensado pela prudência e sabedoria que os idosos trazem para a mesa. Mais de 2.000 anos depois, a Universidade de Michigan em estudos de 2010 constatou anciãos superarem adultos mais jovens na compreensão e resolução de situações sociais complexas em várias medidas. É por isso que Cícero acreditava que os mais velhos devem se sentir obrigados a ensinar as novas gerações as lições que haviam aprendido ao longo de décadas. 2) "A velhice produz grandes enfermidades ao corpo." Aqui, Cícero encontra alguma justificação. Seu conselho para manter a saúde: a) exercícios moderados; b) comer e beber quantidades necessárias para reparar a nossa força, nem muito nem pouco; c) "As faculdades intelectuais também devem ser assistidas por bom atendimento, bem como aquelas do corpo." A ciência moderna destaca também a importância de exercitar a mente e o corpo. Um novo estudo realizado pela Clínica Mayo até sugere que o exercício e a utilização do computador em conjunto ajudam a reduzir a perda de memória mais do que qualquer atividade sozinha. 3) A velhice "desqualifica-o do gozo dos prazeres sensuais." Cícero encontra comer e beber ainda um prazer sensual, e ele gosta de refeições ainda mais com amigos. Quanto ao sexo, ele encontra menos prazer e menos inclinação do que quando era mais jovem. Mas ele acha que isso é adaptável. Como ele escreve em outro lugar, em primeiro lugar são "os mais jovens sensuais e até destemperados [que] as mãos de um corpo desgastado na velhice". A ciência comportamental moderna tem sido um pouco lenta para estudar se Cícero está certo sobre isso. O problema seria o aumento de doenças sexualmente transmissíveis em lares de idosos que podem sugerir a questão tornar-se mais complicada. 4) Velhice "traz consigo de imediato à beira da morte." Nota Cícero que o jovem pré-supõe os anciãos terem medo da morte por causa de sua proximidade do "inverno dos nossos dias". No entanto, ele descobre que eles estão longe de se preocuparem com a morte. Em vez disso, eles se concentram em viver o mais plenamente possível, aceitando que a natureza tem "nomeado para os dias do homem, como para todas as outras coisas, seus próprios limites." Os pesquisadores modernos descobriram uma atitude semelhante libertadora. Assim como Scipio, o medo do envelhecimento pelos jovens, associá-os com a morte e a perda de vitalidade. Mas Cícero lembra que existem muitas maneiras de permanecer vital. Nossas reuniões com os anciãos cobrem os mesmos temas, e devemos discuti-las com a mesma franqueza, humor e aceitação, como fez Cícero diante de nós. Manter senso de vitalidade é uma via de mão dupla. Os adultos mais jovens podem ser surpreendidos pelo poder e o prazer de conversar com pessoas mais velhas. Como Cato de Cícero e Scipio, nós também precisamos expandir o diálogo intergeracional. Na verdade, este ensaio veio diretamente como resultado do diálogo entre gerações: a avó (JH) e sua neta juntas deram início a um clube de leitura para explorar os clássicos. Além disso, nós dois representam o mais velho (JH) e meia-idade (MG), e desfrutamos o nosso diálogo permanente sobre como nossas gerações podem trabalhar em conjunto com os inevitáveis ​​desafios que o envelhecimento representa para todos nós. Se em 44 aC ou em 2012, nós mais velhos, na meia-vida, jovens e adultos têm em comum o mesmo desejo, desfrutar de nossas vidas e de nossas famílias. Realizando o que requer o mesmo respeito e compreensão mútuos que fiz há muitos anos.       

Use certos laxantes com cuidado

Prisão de ventre pode não ser um assunto para uma conversa educada, mas é uma condição que incomoda muitos de nós de vez em quando. A Food and Drug Administration (FDA) está alertando os consumidores de que alguns dos laxantes over-the-counter (OTC) são potencialmente perigosos se as instruções de dosagem ou avisos na bula não são seguidas corretamente ou quando há certas condições de saúde coexistentes. De fato, tem havido dezenas de relatos de efeitos colaterais graves, incluindo 13 mortes nos EUA, associados com o uso de laxantes de fosfato de sódio. A etiqueta de laxantes de fosfato de sódio afirma que eles devem ser utilizados como uma dose única uma vez por dia, e os produtos não devem ser utilizados por mais de três dias. Igualmente importante, os consumidores que não têm uma evacuação depois de tomar uma dose oral ou retal não deve tomar outra dose do produto. Além disso, a rotulagem instrui adultos e crianças a pedir aos profissionais de saúde antes de usarem esses produtos, se eles têm doença renal, problemas cardíacos ou desidratação. A FDA está agora advertindo que adultos com mais de 55 anos e adultos e crianças com certas condições de saúde devem perguntar a um profissional de saúde antes de usar esses produtos, porque eles podem estar em risco aumentado de efeitos secundários nocivos. Estes novos avisos não estão atualmente na bula e se aplicam a adultos e crianças que estão a tomar certos medicamentos que afetam o trabalho dos rins, tais como diuréticos ou medicamentos fluidos; inibidores da enzima conversora de angiotensina (ACE) usados ​​para baixar a pressão arterial; bloqueadores dos receptores da angiotensina (BRA) usado para tratar pressão alta, coração ou falha dos rins, e antiinflamatórios não-esteróides (AINE), tais como o ibuprofeno com a inflamação do cólon. Prisão de ventre é marcada por evacuações freqüentes ou dificuldade na passassem das fezes. Laxantes - tomados tanto por via oral e retal - vêm em diferentes formas, com diferentes ingredientes. O fosfato de sódio, Na₃PO₄, usado em alguns produtos está em uma classe de medicamentos chamados laxantes salinos. Essa classe de laxantes ajuda a promover uma evacuação extraindo a água para o intestino, o que amolece as fezes e faz com que seja mais fácil sua passagem. Produtos laxantes que contenham fosfatos de sódio são comercializados sob a marca "Fleet" e também com suas marcas e produtos genéricos. Todos eles são potencialmente associados a efeitos secundários graves, tais como a desidratação e / ou níveis anormais de eletrólitos no sangue, que podem conduzir a complicações graves, tais como danos aos rins e por vezes a morte.

Quem corre mais riscos? - Segundo Mona Khurana, MD, uma médica na Divisão da regulamentação relativa ao desenvolvimento sem prescrição e uma nefrologista pediátrica (uma médica especializada em doenças renais infantis) da FDA, o mais grave dano em relatórios recentes ocorreu depois que os consumidores tomaram overdoses de uma dose única que foi superior à recomendada no rótulo do medicamento ou tomou mais de uma dose em um dia porque eles tiveram um efeito laxante pobre da primeira dose. "A questão de fundo é que estes produtos são seguros para adultos saudáveis ​​e crianças mais velhas, para quem as instruções de dosagem são fornecidas na bula enquanto seguir estas instruções de dosagem e não usam o produto com mais freqüência, ou em maiores quantidades, que instrui o rótulo”, diz Khurana. Em revisões recentes de efeitos secundários nocivos relatados pelos consumidores e os profissionais de cuidados de saúde, a FDA identificou 54 casos de efeitos colaterais sérios associados com a utilização por via oral ou retal de produtos de fosfato de sódio da OTC para o tratamento de constipação em adultos e crianças. Treze casos foram fatais, incluindo uma criança e 12 adultos. "Não é possível determinar a taxa exata desses eventos, já que ninguém sabe quantos indivíduos que tomam estes medicamentos podem ter efeitos colaterais", diz Khurana, acrescentando: "Nem todo mundo desenvolve associação com problemas de uso relacionados com fosfato de sódio diz a FDA.” Esses laxantes podem ser usados com segurança em crianças pequenas? "Não é preciso levantar esses produtos por via oral para crianças com menos de 5 anos de idade sem primeiro pedir a um profissional de saúde. Ambos os cuidadores e profissionais de saúde devem evitar o uso retal destes medicamentos em crianças menores de dois anos", Khurana adverte. "Essas advertências contra o uso em crianças pequenas estão listadas no rótulo do produto."

Sinais de alertas - Os consumidores que tomam estes laxantes devem estar atentos para os sinais de uma reação ruim de aviso. Por exemplo, uma dose retal que é retida e não produz um movimento peristáltico intestinal pode causa a desidratação e / ou graves alterações nos níveis de eletrólitos do sangue. Os sintomas de desidratação incluem boca seca, sede, produção de urina reduzida e vertigens, especialmente com mudanças na posição. Se a dose retal é retida no corpo por mais de 30 minutos, um profissional de saúde deve ser contactado imediatamente. Os sintomas da lesão renal incluem sonolência, lentidão, uma diminuição da quantidade de urina, ou inchaço dos tornozelos, pés e pernas. Se sentir algum destes sintomas após o uso de laxantes contendo fosfatos de sódio, você deve procurar atendimento médico imediatamente. Se você tiver alguma dúvida sobre o uso dos produtos, especialmente para uso com crianças pequenas, fale com o seu médico profissional primeiro, diz Khurana. Nas farmácias do Brasil podemos encontrar diversos produtos laxativos, por exemplo, Metamucil (Pantago) como laxante e Planta Active (da Teuto), regulador do intestino e usado para perder peso, que usam produtos químicos para o emagrecimento, mas na verdade também usa areia, dióxido de silício, na sua formulação. O Fibrax como regulador do intestino (evacuação diária) vendido pela internet e o Agiolax como mais indicado em casos graves de parada intestinal por vários dias seguidos e fezes duras. Só tome esses remédios sob receita médica, cujo médico seja um proctologista, angiologista ou gastroenterologista. Certos iorgutes com prazo de validade além de 29 dias contém conservadores potencialmente perigosos. Os sintomas também podem estar associados à má circulação sanguínea, vermes intestinais, exposição demorada a temperaturas altas e insolação, muito sal na comida ou temperos picantes, mas também pode está associado ao uso exagerado de bebidas alcoólicas (principalmente de teor alcoólico acima de 11%), refrigerantes gaseificados, cream cracker, leite integral, salgadinhos, carnes pouco cozidas ou fritadas, etc. Se você tem um histórico com ocorrência desses sintomas deve marcar consulta com um desses especialistas citados acima antes que ocorra uma segunda reincidiva. (Editor Paulo Gomes).     

Guia para reconhecimento e se esconder dos drones

por PGAPereira e Ruben Pater. Considere isso como um áspero guia Audubon à fauna mecânica nos campos de batalha. Criado pelo designer com sede em Amsterdã Ruben Pater, o Guia de sobrevivência por ataque de  Drone é, de um lado, um guia do observador de aves metálicas ao robô moderno em guerra. O outro lado é uma pequena seção de dicas de sobrevivência impressos, e os guias estão disponíveis em pashto, holandês, alemão, italiano, indonésio, árabe e Inglês. A seleção dos drones incluídas no guia conduz fortemente a aqueles de países membros da OTAN, com o Reino Unido, Canadá, França, Alemanha e Estados Unidos, todos representados, bem como a própria OTAN, para os outros países membros que utilizam esses drones. Em parte, porque esses são os países que têm usado drones, no Afeganistão e em outros lugares, a mais, mas em parte porque eles são apenas os países onde é mais fácil de obter informações sobre a escala e a envergadura de seus robôs voadores. Também são representados drones da China, Marrocos, Índia, União dos Emirados Árabes e Israel. Na verdade, disse Pater Popular Science que parte de sua inspiração veio de pessoas na Faixa de Gaza, que filmaram drones israelenses em cima deles, e o desafio de fazer o tipo de máquina a partir apenas da silhueta. As silhuetas também se assemelham a Avião Spotter Cards, feita durante a Segunda Guerra Mundial para que militares pudessem diferenciar entre as aeronaves, tanto de amigos como de aliados. Os drones variam muito em escala, a partir de 130 metros de envergadura do Global Hawk para a largura da Quadcopter Parrot AR com menos de 60 centímetros (23 polegadas). Eles estão todos divididos em duas categorias, com base na função: os espiões, e aqueles que tanto espiam como matam. As outras distinções entre vigilância militar e doméstica são menos sólidas. Pater deu um exemplo de como algo como a digitalização da Águia complica. É um drone militar, usado há anos pelas forças da Otan que lutam no exterior, mas quando a polícia na Holanda de Pater o flagrou ("como um dos lugares mais seguros na terra", disse à revista Popular Science) eles começaram a usá-los para rastrear traficantes de drogas e plantadores de maconha ilegais. O zangão, afinal de contas, é uma ferramenta que é utilizada por pessoas. Como ele é usado depende das próprias pessoas. Há também a natureza limitada de um guia de sobrevivência de uma única folha. Pater admite que seja principalmente arte. Várias das dicas para a sobrevivência vêm contrariamente diretamente de um guia da Al Qaeda para drones publicado pela Associated Press em janeiro de 2013. Incluídos nestas dicas estão "Para se ocultar sob árvores frondosas, porque elas são a melhor cobertura contra os aviões," (observe a figura escondida na imagem) e "Espalhar as peças reflexivas de vidro em carros ou nos telhados de edifícios, "que guiam espelhos de Pater, tanto por ser impressas em material reflexivo e defendendo cobertores espaciais (que também escondem o calor de câmeras infravermelhas) como uma maneira de se esconder. Como uma ferramenta de sobrevivência, pode ser limitada, embora não menos do que outras tentativas de artistsa no mundo à prova do zangão. Como um trabalho de design, e um guia para spotters drones, é excelente. Pater espera ver o guia nas mãos dos ativistas, e dadas às muitas línguas que foram traduzidas, eles poderiam facilmente ter um papel educativo nas mãos certas. 

As pessoas são obesas por que querem?

Editor Paulo Gomes. No mês passado eu assisti a uma palestra dada pelo biólogo Dr. Jeffrey Friedman na série de palestras Secret Ciência Club. Friedman estava lá para discutir as pesquisas que culminaram nesse prestigioso prêmio - sua descoberta do hormônio leptina e sua relação com as bases genéticas da obesidade. Houve também um coquetel temático, apropriadamente chamado "The Handler Love." Cocktails Punny e modelos de ratos de sistemas alimentares e dopaminérgico de recompensa? Vendido. Friedman fez uma pergunta no início da noite: O que nós acreditamos que está por trás da epidemia da obesidade? É o autocontrole, a genética ou o ambiente? Claro, a maioria das pessoas provavelmente responde que é uma complexa combinação dos três, normalmente, não um fator inteiramente que determina nossos destinos de saúde. Mas é a importância relativa que atribuem a cada fator que se traduz nos julgamentos morais, que por vezes, possuem em relação ao excesso de peso. Em sua palestra, Friedman havia abordado alguns aspectos de sua pesquisa, o que me fez querer saber apenas o que sabemos sobre a obesidade e genética. Claro, poderíamos dizer que a genética desempenha um papel na saúde. Mas está muito abaixo do estilo de vida, meio ambiente, e força de vontade, certo? Friedman apresentou uma visão geral do hormônio leptina e seu papel na manutenção do peso. A sua investigação mostrou que a própria gordura é um tecido endócrino que segrega a leptina, o qual, por sua vez, afeta o apetite e metabolismo. Simplificando, quando a gordura é perdida, os níveis de leptina caem, e o apetite é maior. Seu corpo está tentando substituir a gordura e restaurar o "equilíbrio" da leptina. Quando os níveis de leptina subirem acima de certo ponto, o apetite é suprimido. Desta forma, nossos corpos procuram alguma homeostase, e é provável que tenhamos alguma predisposição genética para a gordura e, portanto, os níveis de leptina. Sem surpresa, os indivíduos com excesso de peso apresentam níveis mais altos de leptina do que as pessoas magras. Então, por que não dá “o pontapé” na leptina para suprimir o apetite? Não está totalmente claro, embora as opções mais simples fossem a de que tanto seus corpos simplesmente buscam um maior nível de leptina no sangue para sentir saciado ou eles se tornaram resistentes à leptina. A resistência à leptina pode ser imaginada em termos semelhantes ao diabetes tipo 2, em muitos casos, o organismo produz insulina suficiente, mas se tornou resistente aos seus efeitos. Uma minoria de pessoas obesas e animais mostram anomalias genéticas que reduzem substancialmente os seus níveis de leptina ou os deixam completamente incapazes de produzir o hormônio. Isso pode levar a fome insaciável e ganho de peso. Em alguns destes casos, as terapias de leptina ajudam substancialmente. Mas a obesidade também tem muitos outros fatores genéticos e ambientais. Por exemplo, embora as razões exatas a chamada resistência à leptina pode desenvolver (ou estão presentes o tempo todo) ainda tem que ser descoberto, descobrir um estudo em ratos que aqueles alimentados com uma dieta rica em frutose ficaram menos reativos à leptina. Não é como se os alimentos que comemos têm nada a ver com o ganho de peso. E Friedman não faz essa afirmação. Pelo contrário, é o peso relativo que damos a esses fatores. Mas, talvez, o maior ponto aqui é que a pesquisa inovadora de Friedman saísse nos anos 90, e as novas descobertas em torno da natureza biológica do apetite, metabolismo e obesidade ocorrem o tempo todo. No entanto, persiste a crença de que aqueles que são obesos escolheram a obesidade. Como uma cultura, sabemos que as manchetes clickbait alegando que os nossos genes "nos fazem" amar, enganar, ou prefere a cor azul são muito simples, muito destiladas, mas estranhamente aceita-se a premissa subjacente - que de alguma forma ambas estão e não estão fazendo nossas próprias escolhas. Nossas genéticas tranquilamente desaparecem no fundo, nós nos sentimos dirigindo sem distorcer a nossa percepção do eu e sua vontade. Mas quando a questão da ‘epidemia’ do ganho de peso e obesidade são discutidos, este carinho que temos por predisposições genéticas começa a retroceder. Embora na maior parte reconhecêssemos que a obesidade é o resultado da dieta, ambiente e genética, que muitas vezes atribuem relativamente menos importância à parte genética da equação. Como na indústria cuja publicidade da dieta se gasta milhões de dólares principalmente dirigidos a mulheres para poderem atestar, acreditamos profundamente no arquétipo da mulher que, por meio de força de vontade e muito trabalho, transforma a si mesma. Tente o mais difícil, dizemos a ela. Mas é mais complicado do que isso.      

Proibido suplementos com OxyElite Pro nos EUA

por PGAPereira. Evidência do perigo - Após ações da Food and Drug Administration (FDA), uma empresa com sede no Texas concordou em recolher e destruir um suplemento alimentar ligada a dezenas de casos de insuficiência hepática aguda e hepatite, incluindo uma morte e doenças tão graves que vários pacientes necessitaram de transplantes de fígado. Além da retirada de certos produtos OxyElite Pro, USPLabs assegurou aos funcionários da FDA que ele vai destruir estoques de armazém do suplemento, com valor de varejo em cerca de US $ 22 milhões. A FDA irá supervisionar a destruição do produto. "Assim que houver suspeita de uma possível ligação entre produtos com OxyElite Pro e casos de insuficiência hepática e hepatite não-viral, no Havaí, que alertou o público e imediatamente iniciou uma investigação com as autoridades estaduais e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), ", disse Daniel Fabricant, Ph.D., diretor da Divisão de Programas de suplemento alimentar da FDA. "O nosso mandato para proteger o público foi efetivado mediante a garantia e remoção rápida do produto do mercado." FDA tem utilizado novas ferramentas de execução prevista pela Lei de Modernização Segurança Alimentar do FDA para agir rapidamente em face de um perigo potencial para a saúde pública. O suplemento foi anunciado como uma ajuda para perder peso e construir músculos. A FDA advertiu a empresa em 11 de outubro de 2013 que certos OxyElite Pro produtos e outro suplemento, VERSA-1, são considerados adulterados porque contêm um novo ingrediente alimentar, aegeline, para o qual a empresa não apresentou provas de segurança. Enquanto a investigação da FDA ainda está em curso, a agência continua a alertar os consumidores para evitar o uso de OxyElite Pro e VERSA-1. No início deste ano, um estoque de outra formulação do OxyElite Pro foi destruído depois de ter sido realizada por meio de uma ordem de detenção administrativa da FDA. Um estimulante incluído nesses produtos, DMAA, ou Dimetilamilamina, pode causar hipertensão arterial e levar a ataques cardíacos, convulsões, distúrbios psiquiátricos e morte. Após a remoção do DMAA dos seus produtos, USPLabs substituiu a aegeline, entre outros ingredientes, em certos produtos OxyElite Pro. Aegeline não-sintética é um extrato alcalóide de folhas da árvore Bael asiático (Agele marmelos). "Duas vezes em um curto período, a empresa adicionou novos ingredientes alimentares aos suplementos sem notificar a FDA e proporcionando uma expectativa razoável de segurança, conforme exigido por lei", disse Fabricant. "As perdas para a empresa também deve servir como um lembrete de que as leis e regulamentos da FDA servem a um propósito e deve ser seguido."

Seguindo a Lei - Seguindo a Lei Enquanto os fabricantes de suplementos dietéticos não são obrigados a fornecer a prova de segurança e eficácia antes da comercialização, eles são obrigados a notificar a FDA de planos para incluir um novo ingrediente alimentar. Eles também são obrigados a apresentar provas de que o ingrediente na dieta seria razoável se esperar que seja seguro sob as condições de utilização recomendados ou sugeridos na rotulagem do suplemento. Um novo ingrediente alimentar é definido como aquele não comercializado nos Estados Unidos antes de 15 de outubro de 1994. As empresas estão obrigadas a fornecer evidências de segurança do novo ingrediente da dieta 75 dias antes de o produto ir para o mercado. Esta notificação não foi feita pelo USPLabs antes que começou a usar o DMAA, um novo ingrediente alimentar no OxyElite Pro. A FDA também não foi informada quando a empresa, não mais formulou com DMAA e começou a usar o novo ingrediente alimentar aegeline. A Lei de Modernização em Segurança Alimentar da FDA tem sido fundamental para ações de fiscalização da FDA sobre os suplementos dietéticos OxyElite Pro.  "A nova lei forneceu-nos novas ferramentas para agir quando um perigo potencial é introduzido no mercado", disse Fabricant. "O objetivo, porém, é para evitar que essas coisas aconteçam. As empresas devem perceber que há consequências para suas ações, e os consumidores podem ajudar a ter cautela.”      

O uso de Venenos

por PGAPereira. Uma nova exposição no Museu Americano de História Natural explora o mundo estranho e maravilhoso dos venenos. Comissariado pelo biólogo evolucionista Mark Siddall, "The Power of Poison" recria uma floresta colombiana cheia de toxinas naturais mortais, mergulha na história criminal; envenenamentos, e traz para a vida famosos personagens fictícios para investigar a ciência por trás de venenos míticos. A exposição, que abriu sábado e vai até 20 de agosto de 2014, termina examinando como as toxinas mortais de outra forma, podem ser usadas na medicina. Aqui estão nove fatos pouco conhecidos sobre os venenos. 1 - Sapos venenosos não são inerentemente tóxicos - Isto é, até que você os coma. As Batraquiotoxinas encontradas na pele dos sapos são provavelmente sintetizadas a partir dos insetos que comem na natureza; sapos criados em cativeiro, muitas vezes não produzem toxinas detectáveis. Da mesma forma, três novos pássaros guineenses produzem as mesmas Batraquiotoxinas graças aos besouros em sua dieta. 2 - E venenosos, não é o mesmo? - Embora os termos sejam freqüentemente usados ​​como sinônimos, o método de entrega, não a substância, determina se algo é venenoso ou tóxico. A criatura venenosa oferece toxinas ativamente, geralmente com uma picada ou mordida. Organismos venenosos têm tecido venenosos ou secreções que são prejudiciais, mas não ejetadas ativamente em outros. 3 - O cianeto provavelmente está em seu alimento - Isso, ou um composto de cianeto. Seis das 10 principais lavouras de alimentos do mundo, incluindo o arroz em casca, trigo, cana-de-açúcar, soja, mandioca e milho, contêm quantidades variáveis ​​de compostos que metabolizam em cianeto, assim também como feijão, amêndoas, cevada e muitas sementes de frutas. Você não pode brotar uma árvore de maçã no seu intestino, mas atente para o envenenamento por cianeto. 4 - Comer nicotina pode ser bom para você - A planta do tabaco não é a única fonte de nicotina. Na verdade, o veneno defensivo é encontrado em muitas plantas, incluindo alguns legumes, como tomate, pimentão, berinjela e couve-flor. O consumo de alimentos que contêm pequenas quantidades de nicotina tem sido associado a uma diminuição no risco de desenvolver a doença de Parkinson. 5 - Um veneno da maçã poderia ter paralisado a Branca de Neve - Alguns venenos podem incapacitar os seres humanos por até uma semana. Depois de uma mordida de uma maçã envenenada com toxinas do baiacu, Branca de Neve ficaria paralisada por 4 a 20 horas. Pode-se demorar até uma semana para se recuperar totalmente de uma dose não letal. Quanto às qualidades de restauração do verdadeiro amor: o júri ainda não se decidiu. 6 - Você pode adquirir imunidade a alguns venenos - Toxinas de proteínas produzidas por cobras venenosas e algumas plantas venenosas podem ser extremamente letais, mas doses pequenas e administradas corretamente destas toxinas letais podem ativar uma reação imunológica. Este processo de inoculação produz anticorpos que reduzem a gravidade das reações subsequentes. O admoestador de cobra Bill Haast regularmente auto-injetou venenos de serpentes para aumentar sua imunidade. Outros venenos, tais como  mercúrio, arsênio acumulam-se no tecido ao longo do tempo, e a exposição prolongada pode ser letal. 7 - Bebidas fervidas ou fermentadas ou - Breu das bruxas de Macbeth estava cheio de venenos reais - A receita de Shakespeare exige alguns ingredientes grotescos soarem como olhos de salamandra, línguas de cão, e dentes de lobo. Mas a maioria destes eram apelidos comuns para plantas venenosas. "Dente de lobo" é o acônito altamente tóxico, e "língua de cão" é o houndstongue cancerígenos. Fabricada com venenos conhecidos, como o teixo, erva-moura, e cicuta, a poção é carregada com afrodisíacos, neurotoxinas, anestésicos e substâncias psicoativas. As bruxas provavelmente não bebem, mas inalar o vapor da mistura poderia induzir uma reação poderosa pensada ser um transe mágico. 8 - Armas químicas são mais velhas do que você imagina - Os seres humanos têm usado venenos como armas há mais de 3.000 anos. Os gregos mergulharam flechas e lanças em venenos e águas contaminadas com plantas tóxicas. Mas os soldados romanos favoreceram uma ogiva biológica mais convencional. Forças romanas foram ditas jogarem potes de barro frágeis cheios de serpentes venenosas e escorpiões em seus inimigos. Aqui, a história de Hércules derrotando um centauro voraz com uma seta cuja ponta continha veneno de Hydra. 9 - Os venenos podem ser bons para você - Enquanto algumas primeiras tentativas de usar venenos medicinalmente foram malogradas, e muitas vezes eles merecem sua infâmia, os cientistas agora usam muitas toxinas para tratamentos médicos. A saliva do Monstro de Gila diminui o açúcar no sangue, alguns venenos de víboras reduzem a pressão arterial, o veneno assassino do cone de caracol é um poderoso analgésico, e o veneno da casca do teixo foi desenvolvido em uma dos primeiros medicamentos quimioterápicos. Muitos mais exemplos dessa linha em produtos medicinais aparecem na exposição.    

A perda da visão com a idade

por PGAPereira e John Bachman and Nick Tate. Os problemas de visão estão se tornando cada vez mais comuns em 78 milhões de norte-americanos que ficam cada vez mais velhos e grisalhos. De fato, mais da metade dos norte-americanos estão preocupados com a perda de sua visão com a idade, mostra um novo estudo. Mas algumas medidas simples podem reduzir significativamente os riscos de perda de visão relacionados à idade e cegueira. Michael Roizen diz que comer uma dieta nutritiva e praticar exercícios físicos suficientes não só são bons para o coração, o cérebro e, em geral para o bem-estar. Estes hábitos saudáveis ​​também aumentam as chances de manter seus olhos de águia afiados enquanto você acumula aniversários. "A grande notícia é que você pode retardar a progressão da perda da visão", diz o Dr. Roizen, ex-presidente da comissão consultiva da Food and Drug Administration que também co-escreve uma coluna sindicalizada com Dr. Mehmet Oz. Dr. Roizen observa que a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é a principal causa de cegueira entre os idosos. Ela desenvolve-se quando a mácula - a parte central do tecido que reveste a retina - está danificado. A forma "seca" do AMD afeta 90 por cento das pessoas com AMD, causando uma perda de visão gradual. Pessoas com experiência de visão turva por DMRI seca, precisa de luz extra para ver, têm dificuldade para ler letras pequenas ou reconhecer rostos das pessoas, e ver cores menos vivas. O tipo seco da AMD pode evoluir para a forma "úmida", que causa uma severa perda súbita de visão de vazamento de vasos sanguíneos ou sob a retina. Não existe cura para a AMD, mas alguns tratamentos podem retardar a progressão da degeneração macular úmida, incluindo o chamado tratamento "anti-VEGF", que controla o crescimento de novos vasos sanguíneos no olho que podem ameaçar a visão, a terapia com laser térmico, e tratamentos fotodinâmicos que destroem os vasos sanguíneos do olho que estão vazando e prejudicando a visão. Dr. Roizen observa que, tabagismo, obesidade, dietas pouco saudáveis ​​e exposição à luz ultraviolenta aumentar os riscos de sofrer de AMD. Um projeto de pesquisa financiado pelo governo federal - o Estudo de Doenças Age-Related Eye (AREDS) - tem mostrado que comer diariamente certas vitaminas e minerais - incluindo vitaminas C e E, beta-caroteno e os minerais zinco e cobre podem ajudar a retardar a progressão da AMD. Dr. Roizen observa que uma continuação do AREDS2 este ano, avaliou os benefícios potenciais para a adição de ômega-3 os ácidos gordos (em óleo de peixe), vitamina E e uma combinação de nutrientes à base de plantas luteína e zeaxantina (10 miligramas e 2 miligramas, respectivamente) . "Este amplo estudo, chamado AREDS2, disse que esses dois nutrientes [luteína e zeaxantina], além de vitamina-E e óleo de peixe foram realmente fundamentais para preservar a sua visão macular quando você ficou mais velho." A boa notícia, ele explica, é que alguns vegetais de folhas verdes contêm exatamente as quantidades de luteína e zeaxantina mostrado serem benéficos. "Acontece que uma xícara de espinafre cozido por dia ou uma xícara de couve ou couve [cozido] por dia - têm quase exatamente a quantidade certa que você precisa para um dia." Eles também são ingredientes comuns em muitos suplementos vitamínicos. Além disso, o exercício é importante para uma boa visão. "Só correr 2 km (uma milha) por dia diminui a perda de visão por degeneração macular em cerca de 30 por cento", observa ele. Cinco km (três milhas) por dia foi associado a mais de 50 por cento de redução de perda de visão. Assim, “as coisas que você faz para o cérebro também são boas para o coração e também é bom para os olhos.”